Table 2. Pairwise comparisons between three groups at baseline (pre-) and after the 12-week intervention (post-) (n = 121).

Variables	Exp_G vs. Ctrl				Exp_I vs. Ctrl				Exp_G vs. Exp_I
	p-value (Pre-)	ES (Pre-)	p-value (Post-)	ES (Post-)	p-value (Pre-)	ES (Pre-)	p-value (Post-)	ES (Post-)	p-value (Pre-)	ES (Pre-)	p-value (Post-)	ES (Post-)
Stress	0.275	0.170	0.000**	0.455	0.851	0.044	0.128	0.256	0.345	0.145	0.004**	0.261
EE	0.769	0.039	0.000**	0.554	0.809	0.004	0.000**	0.442	0.488	0.040	0.049*	0.248
Cynicism	0.444	0.115	0.000**	0.543	0.202	0.167	0.000**	0.382	0.707	0.057	0.012*	0.305
PE	0.708	0.006	0.000**	0.667	0.212	0.126	0.000**	0.612	0.065	0.136	0.030*	0.263
Burnout	0.163	0.176	0.000**	0.716	0.408	0.085	0.000**	0.632	0.452	0.094	0.003**	0.330
PH	0.450	0.090	0.000**	0.678	0.554	0.076	0.000**	0.540	0.095	0.200	0.014*	0.298
Psy	0.519	0.094	0.000**	0.432	0.786	0.025	0.004**	0.312	0.709	0.075	0.064	0.214
SR	0.325	0.126	0.000**	0.388	0.063	0.254	0.215	0.115	0.546	0.082	0.000**	0.528
Env	0.521	0.070	0.000**	0.401	0.816	0.000	0.000**	0.565	0.550	0.077	0.690	0.099
HRQoL	0.843	0.055	0.000**	0.588	0.817	0.026	0.000**	0.528	0.681	0.033	0.012*	0.274

EE: emotional exhaustion, PE: professional efficacy, PH: physical health, Psy: psychological, SR: social relationships, Env: environment;** p < 0.01,* p < 0.05.